SALLE EMILE SCASSO

Enseignement assuré par Nathalie LE DUFF

La pleine conscience permet de s’ancrer dans le présent, de ralentir ses pensées, de mieux habiter son corps.
Outil pour mieux se connaître, elle devient ainsi une aide précieuse pour la gestion de nos émotions et des situations de nos vies quotidiennes.
Il est désormais prouvé scientifiquement que la méditation favorise le sommeil, apporte la sérénité, diminue le stress, clarifie les idées et renforce les défenses immunitaires.

Les cours débuteront le lundi 16 septembre

Les cours ont lieu hors vacances scolaires et jours fériés et prendront fin la dernière semaine de juin. Nombre de cours dispensés dans l'année : 30.

Les cours seront maintenus suivant le nombre d'inscrits. L’association se réserve le droit d’annuler le cours en cas d’effectif insuffisant.

 

TARIF

Cotisation annuelle

1 Heure / sem – 30 cours /an

270€

Adhésion obligatoire adultes

20€

 

Documents à télécharger :

Fiche d'inscription