Professeur :

Sandrine LE GAVRIAN (Professeur fédéral – FEQGAE)

 

Le site internet : art sens et vie

Le Qi Gong est une « gymnastique énergétique chinoise, une démarche profonde pour entretenir sa forme, renforcer sa santé et s’épanouir personnellement ».

 

Qi (qui se prononce tchi) signifie : énergie, souffle, principe de vie ;

Gong : signifie entrainement dans un sens de développement de soi.

Qi Gong : le travail de l’énergie vitale

La pratique du qi gong ne se limite pas à quelques heures par semaine, elle s’étend d’elle-même dans notre quotidien, par la relation que l’on porte à son corps : Un corps assoupli et tonique à la fois, une respiration calme, une concentration accrue, l’esprit clair… et l’harmonisation avec les rythmes du corps et ceux de la nature.

Le Qi gong est aussi bénéfique dans multiples domaines : professionnel, sportif, artistique ou éducatif.

 

Les cours vous offrent des outils concrets et adaptés à chacun : débutants et avancés.

 

Les cours ont lieu  à la salle Emile Scasso

 

le mardi de 9h à 10h15 

ou
le jeudi de 11h15 à 12h30
le jeudi de 18h à 19h15



Le WUTAO nous propose de relancer la source de vie en renouant avec les mouvements originels de notre colonne vertébrale « l’onde ». Retour sur un éveil énergétique à la portée de tous.


Cours de Wutao  le jeudi de 19h30 à 20h30